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東沙灘邊上朝東面海屹立著抗倭名將“戚繼光”塑像。戚繼光塑像的建立，旨在紀念這位抗倭名將。塑像以戚繼光的全身像為標準精心雕塑而成。在象山期間，戚繼光與譚倫、俞大猷共同在塑像所在處建營設寨，重創倭寇，留下了諸多兵營、城寨和烽火臺等歷史遺跡。為了紀念他的英勇事跡和保衛國家的偉大貢獻，特此設立戚繼光塑像，以供后人瞻仰與緬懷。松蘭山至今仍留存許多兵營、城寨、烽火臺、古戰場的遺跡。其中距今655年的游仙寨遺址，為我國研究明代軍事設置布局提供了可靠的實物資料，是象山縣第一個省級文保單位。
彌陀寺全稱為“彌陀凈寺”，據有關史籍記載，彌陀寺始建于南北朝宋文帝時期，距今已有1500余年了，歷史上曾做過多次修繕，如今的規模是1998年修繕的，占地面積22678平方米，由山門、廂房、天王殿、大雄寶殿、趙五娘廟等組成，為象山十八大寺院之一。
是一種古老的漁民捕魚方式，距今有2000多年的歷史。在 《楚辭 九歌》里 ,就有" 扳 何為兮 , 木上作漁 網 " 的記載。在金沙灣碼頭 ,體驗 一把扳捕魚，再在海邊排檔烹煮小酌 , 第一時間品嘗親身捕獲的海 鮮大餐。
在蘭心雅敘 ,有茶餅、編松把、竹根雕魚拓、船模、魚燈等各類主題的體驗制作 。
象山是全國唯一的國 家級海洋漁 文化生態保護區 。在寧波松蘭山濱海旅游度假區服務中心展廳有象山青瓷 、民間刺繡等非遺展示 。
“三月三、踏沙灘”是象山沿海一帶的一種民俗，每年的三月三，來松蘭山踏沙灘的市民與游客絡繹不絕，已成為度假區一個常態化的節慶活動。
沙灘狂歡節一般舉辦于每年的五一小長假和十一黃金周期間舉辦，內容有海上狂歡、美食薈萃、動感沙灘、創意集市、星空露營等。
風箏節一般于每年的4月初至4月底舉辦，持續20多天，以“箏舞藍天 騰飛夢想”為活動主題，目的是宣傳松蘭山的自然景觀與人文資源，倡導休閑生活理念，節慶內容主要包含風箏藝術展、DIY風箏繪制以及花樣風箏表演等，到2019年已連續舉辦了3屆。
趙五娘千里尋夫，來到了爵溪白沙灣“彌陀寺”，得知夫君伯喈已在東京牛宰相家招親做了狀元女婿，五娘萬念俱灰，在爵溪大爿山蹬“升天石”跳崖升天，這天是八月初三，后人為紀念這位忠貞五娘，在爵溪白沙灣地方建造了趙五娘廟，每年八月初三舉行聲勢浩大的趙五娘廟會，各地趕來祭廟的信徒多達三萬余人。
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